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[心得] 玩健身環60日的一些心得與紀錄- 看板NSwitch

一、前言： 1.小弟健身經驗大約2~3年，高峰期一週跑4趟健身房，雖然身材不巨， 但對於基本的健身姿勢、菜單以及健身營養品（乳清、pre-workout等）有 ...

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