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大家都在瘋健身環，它為什麼讓人瘦這麼快？當心這樣做可能 ...

楊照彬認為健身環真的是好玩又能大量消耗卡路里，但如果平常沒有運動習慣的人，協調性和肢體伸展性很差，隨意做運動很容易受傷。所以最好從最簡單的遊戲做 ...

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