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Switch健身环真的有效吗主要看你的训练强度 - 坏男人

健身环 的执行方法，除了健身环本身阻力，往往都是利用使用者自体重量给予身体刺激，动作节奏较于离心收缩，以游戏中深蹲为例，于蹲下位置停留较久， ...

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