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買健身環大冒險值得嗎？｜居家必備的運動神器！ - 輕鬆生活

健身環 的遊戲玩法，除了健身環本身阻力之外，其餘的都是利用玩家自體重量給予身體刺激，以及每組次數較多下，這樣的強度與次數偏向於「肌耐力」訓練。

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