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健身環大冒險瘦身成功
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任天堂遊戲「健身環」真的有效嗎?專業健身教練這樣說
健身環 的強度調整與訓練方式的確是可以幫忙瘦身的,但針對的往往是較沒運動經驗,或是肌肉量較不足的對象。 健身環的執行方法,除了健身環本身阻力,往往 ...
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