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任天堂遊戲「健身環」真的有效嗎？專業健身教練這樣說

健身房因疫情關必，許多人用Switch的健身環來保持運動習慣。 ... 每人活動度不同，動作一定會有差異，遊玩時若是遇到哪個部位痠痛與提示位置不合， ...

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