[爆卦]健身環值得買嗎是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅LIVIGRACE. CO,也在其Youtube影片中提到,5月Chit Chat ( 遲來的近況!我到底發生了什麼事?)|LIVIGRACE.CO 除了Instagram創業和銷售, 今次影片我跟大家分享創業背後的故事 我在工作和生活上, 5月份都遇到不同的經歷 在工作上, Instagram帳戶增粉了,達到20k 新的里程碑了 另外, 有些人覺得課程...

健身環值得買嗎 在 鄭偉柏 Webber Cheng Instagram 的精選貼文

2021-09-17 18:19:20

三級疫情期間WFH,女兒們也在家視訊上課,課餘時間姊妹倆搖呼拉圈、健身環大冒險、跑步機走路、也和同學們google meet、邊聊天邊比賽誰做的果凍、鬆餅具賣相又美味。 這是忙碌人生中難得的長時間陪伴,父女三人。雖然爸爸工作、家務、女兒們的事多頭燒。 Rosie在這非常時期準備升七年級,敏感又關...

健身環值得買嗎 在 泰妹日記(แป้ง) Instagram 的最佳解答

2021-07-11 09:03:04

🌹女巫之路🔮--- 《一年多的疫情,我學到了什麼?》 昨天仔細思考了一下。 哇。很多呢,從一開始我還老神在在, 年初還去了馬來西亞跟海島, 公司還包了Pattaya遊艇上春酒泡泡趴踢~ 瞬間,像是按下世界暫停鍵,所有人事物靜止。 看著過往人潮洶湧的四面佛, 如今剩下我一人拍下歷史畫面。 探訪特...

健身環值得買嗎 在 Choc Ye - Animal Painter Instagram 的精選貼文

2021-05-28 09:53:30

How I’ve been spending time at home during the covid outbreak in Taipei. Working out, cooking, cleaning, and brushing kitties. How do they have so mu...

  • 健身環值得買嗎 在 LIVIGRACE. CO Youtube 的最佳解答

    2020-06-21 14:54:34

    5月Chit Chat ( 遲來的近況!我到底發生了什麼事?)|LIVIGRACE.CO

    除了Instagram創業和銷售, 今次影片我跟大家分享創業背後的故事
    我在工作和生活上, 5月份都遇到不同的經歷

    在工作上, Instagram帳戶增粉了,達到20k 新的里程碑了
    另外, 有些人覺得課程太貴, 我會分享一下花錢投資學習的原因

    我第1次做直播Work With Me環節, 反應也不錯,能陪大家專心工作外,
    有即時互動令大家開心, 又增加生產力

    我的私事和眼瘡令自己十分困擾, 影響到我未能持續出影片
    我會分享自己的個人經歷,心態和如何克服困難的方法

    你有因疫情缺乏運動嗎? 我之前經常腰背痛,後來我找到簡單增肌運動,
    現在身體強壯了, 我會說一下如何培養持續做運動習慣。


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  • 健身環值得買嗎 在 TechTeller Youtube 的精選貼文

    2020-04-27 11:15:34

    #真無線運動藍牙耳機 #powerbeatspro價格4分之1 #funclpro

    ‼️ 影片未經授權,禁止轉載 ‼️

    【前言】
    適合在健身房、球場、跑步奔馳,平價CP值首選
    除了Beats最新推出的PowerBeats Pro,你還有其他運動藍牙選擇嗎?當然有!除了Beats外
    funcl推出的funcl Pro以其不到4分之1的價格 (才不到2000元),我覺得是非常有競爭力的
    尤其在音質重低音的表現與整體的清晰表現,還有其穩固性,非常適合去運動場、健身房、籃球場佩戴。

    我認為是2020年絕對值得購買的運動健身 真無線 top list 之1 ,如果沒有品牌迷思,或是對於新創品牌不排斥,非常值得一試


    【影片recap快轉】
    00:00-00:53 前言介紹
    00:54-01:25 盒裝介紹與內容物
    01:26-02:00 外觀、規格、充電倉介紹
    02:01-02:59 耳掛佩戴演示與體驗
    03:00-03:09 可拆卸耳掛演示
    03:10-03:32 耳掛、入耳、耳塞式 穩固性 科普
    03:33-03:49 耳機觸控操作方式
    03:50-04:04 耳機重置/配對功能 操作方法
    04:05-04:25 藍牙連線品質與穩定度實測
    04:26-04:45 手游傳說對決 手機延遲度實測
    04:46-05:59 兩首歌曲音質實測與測錄
    06:00-06:32 音質與音量總結
    06:33-06:54 室內通話實測
    06:55-07:48 戶外通話實測 (話筒 VS Samsung S7+ 連線)
    07:49-08:16 編輯總結


    【音樂測試】
    音樂:QQ音樂 Super Quality 無損音質,音訊頻寬約500~700kbps
    測試歌曲1:Pitbull & Chris Brown, – International Love
    測試歌曲2:Train – 50 Ways to Say Goodbye
    配對手機:Samsung Galaxy S20 +
    測試編碼:AAC
    錄音設備:TASCAM DR-07X


    【通話測試】
    配對手機:手機話筒 / Samsung S7 Edge
    recording app: Call Recorder Pro
    室內通話測試:攝影棚
    戶外通話測試地點:中和捷運站外 中山路二段大馬路
    通話效果總結:室內/戶外人聲通話收音清楚,不過在戶外背景音也會收進去,以耳掛耳機來說,在中等以上的水準


    【評分總結】 平均93分 / 滿分100分
    評語:耳掛式的運動藍牙耳機不用2000元,重低音punch感十足,CP值爆棚!

    1. CP值表現 98分
    不到Beats PowerBeats Pro 4分之1價格,在外觀做工、音質、通話、劇烈運動穩固性取到了很好的平衡,而且支援防水防汗,
    所以整體表現以這個價位來說沒有什麼可以嫌棄了~


    2. 音質表現 93分
    非常適合重低音強勁歌曲,這點跟Beats的Sound Signature是類似的,所以拿來聽節奏感強的EDM, Hip Pop曲風很適合
    Mids雖然靠後,但也不含糊,這個價位有這樣的表現已經是超乎水準的表現


    3. 佩戴舒適性 96分
    Fitness Pro+ 耳掛穩定技術可以將耳機牢牢圈在耳朵上,而且搭配超柔軟的矽膠耳塞,整個佩戴舒適性還比
    Beats PowerBeats Pro的硬塑膠來得舒適,適合長時間佩戴也不會感到不舒服

    4. 被動抗噪性 84分
    由於耳機的被動抗噪服貼性沒有這麼好,所以被動抗噪效果就比較弱,有空氣會進入的間隙,使得外出使用場景下
    音樂音量可能要開大聲一點~ 除此之外在安靜環境下抗噪表現還算不錯


    5. 連線穩定與延遲性 95分
    這副耳機的連線穩定性佳,我在籃球場運動時,放在距離6米以外的手機,在我劇烈來回跑動上籃
    也不會有斷訊或音樂中斷情形。

    延遲性表現也相當不錯,在iPhone, Android手機觀看youtube不會lag延遲
    而玩同步性高的手游表現也OK,在可接受的範圍內的中等以上水準

    6. 通話水準 90分
    就影片實測來說,聽者即使在戶外仍然能進行正常通話,並不會有太多數位或空間感
    唯環境抗噪效果差一些,所以環境音也會收錄進去,不過人聲的pick up算是清晰,整體來說表現是很不錯的

    7. 操作易用性 86分
    採取觸控操作,上下首、音量都能透過觸控實現。要注意到觸控靈敏度非常好
    所以不小心揮到也有可能切換歌曲,這點習慣就好了

    9. 場景使用多元性 88分
    主要用於運動、健身、跑步等高劇烈活動場景,商務環境的話還是建議會用帶柄式的真無線耳機



    【編輯總結】
    如果在2000元左右要選一副很不錯的運動耳掛真無線,我覺得funcl Pro絕對是相當值得購買的一副耳機。有著不錯的音質、超穩固舒適的耳掛、防水防汗運動沒煩惱,運動健身者在這個預算可以直接入手的一副耳機


    【Funcl Pro 科技說評測文章這邊看】
    https://www.techteller.com/review/funcl-pro/


    【代理商購買連結】
    https://bit.ly/3cQLLY4


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    【其他科技說好文】
    平價CP值先決!2020年10款真無線藍牙耳機 推薦
    https://www.techteller.com/sci/3c/bes...

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  • 健身環值得買嗎 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文

    2020-03-02 19:00:01

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    =======================
    以下為本段內容文稿:

    每個人都喜歡自己擁有好身材,因為這意謂著更好的自我控制,還有更容易受到歡迎~

    正因為好身材喔是有好處的,所以現代人很願意上健身房,或者是靠各種運動啊、輕食料理啊,來幫助自己控制體重。

    而很令人遺憾的就是,這麼多人花很多力氣在減肥,卻不知道減肥真正的關鍵,其實「多動少吃」不是重點,如果你身體的某個地方「發炎」的話,它就會一直胖下去!

    想知道是哪裡「發炎」嗎?先跟你分享一個很有趣的實驗,這個實驗是這樣子做的喔~

    有一群心理學家,邀請很多大學生到他們的實驗室,當天實驗室的擺設弄得非常的悠閒,就像大學的迎新會一樣,讓他們可以彼此交談、聊天。

    過了二個小時之後,心理學家要求每一個學生,獨自到一個小房間裡,去寫下自己在下一個任務,希望能夠搭檔成為夥伴的兩個人的名字。

    但事實上呢,這些心理學家,在收到這些大學生寫下的人名之後喔,就隱瞞這些學生,把他們所寫的人名全部放到一邊,直接請這些大學生進入下一個面談。

    然而這些不知情的大學生喔,因為曾經寫過兩個人名,所以在進入下一個階段之前,他們自然就會想知道自己到底受不受歡迎?自己的名字有沒有被寫進去?

    而這個實驗最好玩的地方,也就是從這裡開始了~

    剛剛有說喔,這些實驗者要大學生寫下人名,這其實只是個假動作;事實上心理學家,是隨機選了一部分的人,我先把他們稱為「A組」。

    心理學家就跟這些「A組」的人,一個個單獨的跟他們說:「大家都選了你,希望跟你做搭檔。」

    那你想想看喔,假設你是A組的人,聽到這個結果感覺怎麼樣?是不是很開心、很爽啊?

    不過這些心理家,為了讓「A組」的這一群,他們以為自己很受歡迎的人,不接觸到其他的大學生。

    所以在他們走出小房間的時候,就跟他們說:「活動的人數太多了,所以請他們獨自到下一個任務。」

    於是這一群「A組」的人,他們就意氣風發的走出小房間,心情好到沒話講啊,就好像是他們走過去,旁邊有人夾道幫他們灑花一樣!

    而接下來,研究人員又對那些剩下來的,也就是「B組」的人;告訴他們:「我很不想這麼說,但還是必須說,很遺憾的!完全沒有人想跟你搭檔,所以下個活動就自己完成囉!」

    那你想喔,假設你是那些不知情的B組的人,聽到這些話很受傷啊,像是胸口被狠狠的捶一拳一樣!

    所以可想而知喔,這些「B組」的大學生,就是以這種自尊心淌血的狀態,往下一個任務前進。

    到了下一個任務,心理學家就是要這些大學生,坐在一碗大概有35片的巧克力小餅乾前面,就以這些小餅乾的氣味、口感做出評斷,而這個任務,這才是這個實驗的真正目的!

    因為心理學家真正要做的實驗觀測,就是看每一個人所受到的「社會接受度的高低」,會怎麼樣去影響他們吃餅乾的數量?

    所以最後,這群心理學家就發現喔,那些志得意滿、以為自己很受歡迎的「A組」,他們吃的餅乾就沒有那麼多、比較少。

    而相對來說喔,以為自己不受歡迎、人氣指數很低的「B組」,他們對這一碗餅乾大吃特吃,甚至於喔低潮的「B組」,他們吃進去的餅乾數量,是開心的「A組」的整整兩倍。

    那你會不會好奇,為什麼感覺自己受排擠的「B組」,會一直拿餅乾往嘴巴裡塞呢?

    你有沒想過真正讓人一直吃東西的原因,並不是表面上的「餅乾很好吃」,而是有更核心的關鍵呢?

    這就讓我想到在TED的論談裡面,有一個幫人戒毒的加拿大醫生,他叫做「蓋伯.麥特」。

    他發現喔,像是大麻、海洛…因這些毒品的作用,其實是在「減輕疼痛」,是一種止痛劑。但一般人都以為去處理這些「成癮」的問題,就是要去研究這些病人為什麼要吸毒。

    然而事實上,很多人都忽略了這些成癮者「他們為什麼會痛?」因此他們才會需要用吸毒來「止痛」,這種更根本的問題。

    也就是說,「B組」那些一直吃餅乾的人,因為他們被排擠,所以心很痛,他們的心受傷了、心發炎了!

    為了讓自己的感覺更好一點,所以眼前最快能夠讓他們獲得「療癒」的方法,就是吃巧克力餅乾;所以才會吃得比A組的人多那麼多啊!也就是說他們是靠「吃」來幫自己止痛!

    那如果回到你身上,你是不是也很想減肥,但就算你成功瘦下來,過了一段時間還是復胖?

    表面上大家會以為你不忌口,或者是又不運動了,但是這背後讓你又開始吃,開始不想動的原因,會不會是你一直處在「壓力」的環境底下,才會讓自己失控呢?

    就如同今天提到的實驗,假如你不意識自己待在一種「被排擠」的環境裡,像是不友善的職場,或者是校園霸凌。

    如果這更根本的問題你不處理,你就會下意識的找方法來幫自己「止痛」;而「吃東西」通常就是最方便、成本最小,又最有用的「快速止痛」的方法。

    那麼要是你不自覺的一直往自己的嘴巴裡塞食物,也難怪你的脂肪始終降低不了啊!

    雖然造成肥胖的原因有很多,但要是你聽完今天的分享,發現自己正處在一個受排擠的環境裡,常常有心痛、心正在發炎的感覺,那麼請你為你自己邁開腳步。

    不要待在會讓你受傷的地方哭,因為~會胖!希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。

    如果你喜歡我製作的內容,請記得訂閱我們的頻道,並且把它分享給你身旁的朋友;無論是Youtube還是Podcasts,我都邀請你用最具體的行動來支持我們。

    然而無論你對啟點文化的商品或課程有興趣的話,如同今天提到的主題,有時候我們活在的世界裡、我們跟他人的關係,讓我們感覺到疼痛,所以呢,我們用很多方法來幫自己止痛。

    如果你再也受不了,用「大吃特吃」啊,或者是「上癮」這種方法,來痲痹自己的話;那麼很鼓勵你可以踏進我的教室。

    要解決任何問題的第一步,叫做「面對它、看清楚它」!其實人際的問題也是如此;有可能是對方的問題,也有可能是自己的問題。

    然而不管它的問題到底出在誰的身上?最重要的一點,就是我們有沒有具備養成必要的、跟他人相處,好好回應他人訊息的能力?

    如果你有的話,如果眼前這一個人不對,他就是要傷害你,你大可以選擇離開;但如果你沒有相對適當的回應能力,你連去判斷眼前這一個人,到底值不值得你相處的標準都沒有。

    所以啊,關於怎麼樣跟別人創造好的連結、好好的回應?甚至於讀懂對方情緒的這方面的學習。

    我在4月30號開課的【人際回應力】,就會針對這一個部分,讓你有完整的前進。這一門課我已經開課很久了,有好多朋友踏進這個教室,當他們學完之後,他們很謝謝我。

    他們謝謝我什麼?他並不是謝謝我給他們一個好像成為人氣指數很高的機會;他們謝謝我的,是他們開始能夠看懂別人的情緒,跟值得的人好好的相處下去。

    這一門課,在我錄影的這個時候,名額已經在個位數的倒數了!所以呢,我很期待你能夠把握這難得的機會。更希望我能夠在4月30號的教室裡見到你,謝謝你的收看,我們再會。



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    相關連結:
    https://www.youtube.com/watch?v=s6VMVUUMsAY
    吸毒該研究的不是為何成癮,而是為何「會痛」!

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