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全脂牛奶VS脫脂牛奶，健身該選哪一種？ - 每日頭條

脫脂牛奶指的是將正常的牛奶通過技術處理（離心、加熱）將脂肪去掉一些，因為經過了特定的處理的牛奶。 相對於純牛奶：. 「脫脂牛奶熱量更低、. 脂肪含量 ...

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