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健身椅用法
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新手適用!健身房「基本器材」訓練方法介紹,讓你不再毫無頭緒! · 1.調整坐墊高度及重量,背部貼緊椅背,雙手張開握住兩側握把 · 2.發力將雙臂圓弧式向前 ...
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