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「翹臀」必練6招「羅馬椅」訓練！幫你遠離下背疼痛

兩大重點練好翹臀神器「羅馬椅」訓練！遠離下背疼痛，剷除後腰肉、纖腰翹臀，4招進階版「羅馬椅」健身菜單！ 你在健身房有看過嗎？ By Avis Wu.

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