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務農腰痠背痛？農夫健康操學起來！物理治療師設計專屬復健動作

如果過去可以搬50 公斤，今年才搬幾箱就開始全身痠痛，表示體力已經衰弱， ... 另外，網路上也有不少知名的健身教練錄製了教學影片，尤其是如何深蹲、 ...

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