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健身新手重訓攻略
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健身新手該怎麼開始訓練?
每個重訓的人都會有一個心中的偶像,而剛開始接觸重訓的新手都會有一個疑問,為什麼這些巨巨的訓練方式跟自己的差這麼多? 不是說深蹲臥推硬舉肩推是很重要的嗎?
確定!
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