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美魔女教練教你打苗條好身材:伸展操+椅子操+水瓶操+毛巾操,運動必瘦9大部位,讓你恢復完美曲線

... 後來才開始意識到證照的重要性,這也是我日後不斷研考各種證照的動力,直到現在,光近百種專業塑身、健身養生的運動證照與不斷的自我進修,就花掉了近400萬元以上。

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