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【等級:小學】如何挑選適合自己的健身教練? - 體育刻TUK
第一類教練大部分原先就是運動員或選手,不過專長不一定是健身相關。這類教練能提供的協助較偏實務應用,且示範能力較強,適合初學者及頂尖者(最強及最弱)選擇。
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