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珍妮佛安妮斯頓「15-15-15」運動法瘦身健身教練讚有2大好處

他也透露，一般人做瑜伽的棒式動作撐3分鐘就很了不起，但珍妮佛． ... 安妮斯頓靠拳擊健身，一上場就是一、兩個小時，休息片刻再來另一回合。

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