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RE:【心得】健身拳擊+ 健身環- 連續214天從125kg到80.4kg ...

目前我也在持續做有氧拳擊跟健身環,維持42天了但是體重目前沒有變化(60~59kg跑) 吃方面之前也是在168狀況下,但是沒有細算卡洛里這兩周14天有特別用APP ...

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