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愛爬山？平時一定要做這6大運動訓練

春天，是適合登山的季節，但突然登高峰挑戰、卻可能因為缺乏高山鍛鍊 ... 運動健身, 運動科學新知, 徒手訓練, 生活與興趣, 美麗生活 | 10 分鐘閱讀 ...

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