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健身房 教練課
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從老手到高手,一堂健身房教練課的啟發:沒想到最基本的「蹲 ...
標籤: 上班族, 健身, 健身房, 基本動作, 拉筋, 教練, 業務, 深蹲, 舉重, ... 我跟教練說:「其實我之前在別的健身房就上過教練課,那位教練是台灣舉重 ...
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