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私人教練課vs 團體課，到底該怎麼選擇呢？ - 健康遠見

打從輕熟女們加入健身的行列以來，最常被問到的問題就是：你們上的是什麼課？「團體課」？還是「一對一教練課」？哪個比較好？我到底該怎麼選擇呢？

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