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健身有氧大家幫幫我 - 健身板 | Dcard

我工作很忙很累，但我堅持每天去健身房運動，想請問有在健身的你們健身房的哪種健身器材有氧方面的最操最消耗體力？我休假才會上飛輪課，可是如果平常 ...

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