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[問題] 全新的新手到底需不需要教練課？ - 看板MuscleBeach

各位巨巨好~ 小妹我完全沒有任何健身概念也沒有任何運動習慣，目前體脂超高身邊有在健身的朋友也都跟我不同健身房最近買了會籍後開始狂爬文.

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