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私人教練課到底都在上什麼？告訴你教練課程的5個上課內容

「教練」這個職業每個人都知道，但每個人認知中的教練卻都不太相同，有「健身教練」、「私人教練」、「肌力與體能教練」、「團課教練」、「有氧 ...

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