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#心得給新手的建議～從團課開始。 - 健身板 | Dcard

很多人想要健身但又很難跨出心中恐懼的第一步，以我自身的經驗給新手們一些小小的建議。先花1~2 個月或更久的時間試試各類型的團課，從中找出自己最有 ...

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