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在健身房看到卻不會用？戰繩訓練讓你瞬間爆汗

對於健身新手來說，這是一條很神祕卻又充滿好奇，也不知道是不是可以使用的器材，而這項器材叫做「戰繩」。 https://www.movewell-fitness.com.tw/webfile ...

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