你即將離開本站

並前往https://health.udn.com/health/story/6033/3278490

運動是好事，但你健身過度了嗎？有這9症狀要注意了 - 元氣網

鐵在身體負責將氧氣輸送到全身器官組織，如果缺鐵，肌肉和器官無法獲得充分氧氣，無法將營養轉換成能量，也會讓全身疲倦，愈健身愈累。 7.不知道餓.

確定！ 回上一頁

查詢 「健身完隔天很累」的人也找了：

  1. 重訓隔天很累dcard
    2.
  2. 運動隔天想睡
    3.
  3. 運動完很累ptt
    4.
  4. 重訓嗜睡ptt
    5.
  5. 早上運動完想睡
    6.
  6. 健身 隔 天 想睡
    7.
  7. 跑步 完 隔 天 很 累
    8.
  8. 運動完 隔 天 累
    9.