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健身多久 有 線條
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你们健身多久身材成型,给人感觉一看就特别舒服那种?
一般来讲有非常专业的健身教练指导的话,想起到塑型的目的,一般一个月就能看出一些锻炼的痕迹 ... 看了一堆答案全是说3~6个月有基本线条的,简直了…
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