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間歇性斷食瘦身:減脂不掉肌!健身族這樣做 - Hello醫師
如何能在健身或斷食瘦身的同時,還能保住肌肉線條,甚至能一舉突破減脂撞牆期? ... 但是身體的能量來源並不是只有糖原(Glycogen),還有另外一個供給來源,就是身上 ...
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