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教練健身菜單|8個動作打造飽滿渾厚胸肌- 訓練專區 - Medium
練胸,幾乎是每個人踏進健身房,第一個重訓菜單。 ... 健身工廠信義廠Xavier教練提到,「任何推離身體的動作,胸大肌幾乎都會參與 ... Cable 飛鳥夾胸.
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