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居家健身地墊使用心得比較打造居家運動空間！ | 網誌| 跑步筆記

... 暫緩去健身房運動的習慣，上網搜尋居家健身的影片，並動手打造簡易的居家健身房。除了基本的啞鈴、跳繩之外，地墊、巧拼也是不可或缺的器材之一。

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