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[問題] 新手健身半年進步極少，失去方向- MuscleBeach板

https://i.imgur.com/wYMkW0k.jpg 從完全沒健身基礎，練了半年僅進步這樣 ... 我非常失望失去方向這樣是沒救了嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

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