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BCAA是什麼?支鏈胺基酸6大功效!這樣吃就對了 - Hello醫師
近年來,運動健身的風氣不斷提升,大眾對於運動補充品也越來越講究,其中BCAA更是常 ... 或大量運動者,每日可補充5~10克BCAA,建議可在運動前後補充水分時一併攝取。
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