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懶人減肥早餐必備!風靡歐美8款「隔夜燕麥罐」食譜,做法簡單
歐美相當流行的「隔夜燕麥罐」是德國健身女王帕梅拉(Pamela)也非常推薦的一款低卡早餐,做法就是將燕麥片、喜歡的水果和奶類全部放入容器中,在冰箱 ...
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