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健身一年 沒變化
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【上班族聊健身EP.2】那些年你常遇到的健身問題
友:恩,一整周沒練先練胸剛接觸健身的朋友們,相信你最愛練胸,最不愛練腿,背跟肩膀就練完胸再練就好,對吧?我們的眼睛長在前面,練完胸的充血狀態,有 ...
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