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【健身入門】健身一定要請教練嗎？自學有辦法練的很好 ...

關於「健身到底要不要請教練」這個話題，在健身界已經被吵到翻掉了，今天漢克也不是要火上加油來參戰，而是以更客觀的角度，分析給你聽各派的說法， ...

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