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健走并非距离或时间越长越有效关键看走路姿势 - 中国新闻网

记者对话健走科学研究中心主任、北京体育大学运动人体科学硕士夏其新，请他解答一些健走过程中常见的问题。 北京晚报：对普通人而言，健走主要有哪些好处 ...

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