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※ 高師大健康簡訊第一九八期

二、長距離健走：是需要比較花時間進行的健走模式，可以選擇山明水秀、名勝古蹟等景色優美的地方，享受邊走邊玩的樂趣，同時放鬆心情，紓解壓力。 三、生活式健走：是指在 ...

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