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健康起步走！ 快走、健走、慢跑哪種好？ - 全民健康基金會

健走 對健康上的幫助包括增加心肺功能、有助增強肌肉與關節、可增進 ... 其實現在手機等有很多3C產品都具有衛星定位計算運動距離、耗能等資訊的工具， ...

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