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[問題] 健走減肥要多久才會成功? - 看板FITNESS

我身高157公分，體重58公斤。 被自己逼近60公斤的體重嚇到，所以開始到運動公園健走。 健走了3個月即將邁入第4個月。 我幾乎每天都有去走，除非下雨 ...

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