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健走平均時速
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健康網》走快一點! 研究:速度快能降低第2型糖尿病發生風險
據梅奧診所(Mayo Clinic)網站表示,研究指出,與走路較快的人相比,走路速度於平均值與較慢的女性,罹患第2型糖尿病的風險分別為高出29%和94%;而 ...
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