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健腹輪可以天天練嗎健腹輪會讓手臂變粗嗎

健腹輪 可以天天練習，但是需要注意強度，一天只做一次(約10-30分鐘)，做3 ... 你也許會傷害到自己的下背部，你並沒為這個邪惡的健腹輪鍛鍊做好準備。

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