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健腹輪減肥
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再忙也能瘦!1日5分鐘,上班族最強瘦身法:作者親證!2個月減去16公斤的驚人瘦身法!
... 次、健腹輪(跪姿)二十次、伏地挺身三十次。雖然因為腳的手術住院四天左右,但能做的都盡量做,總之沒有輸。因為沒有量體重,所以不知道體重多寡,但是大約兩週的時間, ...
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