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這種身材到底好不好 - 健身板 | Dcard

健身也健半年了，附上inbody，但身形還是沒有達到很好，一直覺得腹部下方還是很多脂肪，一週五練有至少有四天都會重訓完做一下捲腹，請教大師這樣是 ...

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