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請問這三台健腹器評價(第2頁) - Mobile01

個人覺得健腹器對塑型還有核心肌肉比較有幫助.就好像是在做可動式的.棒式.(Plank ) 對於腹肌的鍛鍊比起跪姿滾輪和斜板還要好一些(因為比較不傷腰.

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