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健腹器正確姿勢
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https://news.pchome.com.tw/healthcare/everydayhealth/20230520/index-68454260073928212012.html
肚子肉肉好難瘦!韓中醫教你縮小腹呼吸,效果更甚仰臥起坐
姿勢正確 也能幫助消小腹. 光是改正姿勢,就能夠減重? ... 鄭醫師表示,有些錯誤的姿勢會導致腹部的脂肪與體內的臟器受到重力牽引、擠向前方,讓肚子 ...
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