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躺著就能有腹肌！懶人版增肌減脂- 健身板 - Dcard

我比較好奇的是有沒有健美健體選手利用這個來調整狀態，讓最後上台前腹肌切割度更大的，因為依照醫生的說法是可以達到些微的效果，那用在選手身上是不是可以讓狀態更好？

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