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健脾食物有哪些
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健康網》6點評估有沒有睡好中醫治失眠3招
○心脾兩虛:常見於年紀大、久病、大病後、或者工作需勞心動腦的人,特點是淺眠、多夢易醒、白天容易疲倦,還會有腸胃症狀,如:容易脹氣、食慾不振等。
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