【冇胃口係咪小朋友「生積」？什麼原因？】 有些媽媽認為孩子不愛吃正餐，蛋糕🍰糖果等都有一定熱量，可給孩子飽肚，這都是🤦🏻‍♂️錯誤的想法。 過多甜食令「糖震」機會大大提高，長遠影響代謝問題，也容易令小朋友「生積」。 🤔究竟什麼是「生積」？ 老人家說「生積」其實是中醫「小兒疳證」，指體形消瘦，飲食異常或減少，面容萎黃，精神欠佳或煩躁不安等症狀，一般出現在5歲或以下兒童。 👧🏻🧒🏻小兒疳證成因︰ 嬰幼兒時期因臟腑嬌嫩，發展尚未成熟，有部分家長怕孩子吃不飽，生長發育會落後，一直「強喂」各種食物或營養補充品。 😶臟腑未能及時完整地消化吸收，未被消化吸收的物質會阻礙脾胃運化功能，除飲食過量外，一些肥甘厚膩之品、生冷食物也會損傷脾胃氣血，導致消化功能紊亂，即是「脾虛」。 《諸病源候論》：「蒸盛過傷，內則變為疳，食人五臟」，是指疳是內傷慢性疾病，甚至可傷及五臟。 👧🏻🧒🏻小兒疳證的分類︰ 小兒疳證主要分為疳氣、疳積、乾疳三類，還有眼疳、口疳、疳腫脹等兼証。 香港以🤢疳氣為常見。 😓疳氣主要表現為體重不增，面色萎黃，毛發稀疏，大便時稀溏時秘結。 2大方法預防「生積」 I) 🙌🏻小兒按摩手法 1.正捏脊 位置：背部脊柱 手法：正捏脊法是由龜尾向大椎拿捏(由下至上) 2.清補脾 位置：大拇指外側至赤白肉際處 手法：來回推 3.運八卦 位置：掌中圍繞掌心內勞宮穴一周 手法：用運法，由乾宮起至兌宮止，周而复始。 4.推大四橫紋 位置：食指、中指、無名指、小指根連掌面之橫紋正中 手法：用拇指端自食指根推至小指根，來回推 II) 日常食療 👉🏻早上飲（隔天） 小兒健脾茶 功效：健脾行氣 材料 太子參 2錢、陳皮 1角、炙甘草 1錢 做法 將所有材料放入煲中，加入適量清水，水滾後煲15-20分鐘即可。 👉🏻下午飲（每日飲） 紫淮山水 材料：1小匙紫淮山粉、暖水150ml 做法：將所有材料攪拌即可，1歲以上可加麥芽糖 肚脹食療 👉🏻消食化積茶(有需要時服用） 功效：消食化積 材料 炒山楂 1錢、炒麥芽 1錢、焦神曲 2錢、陳皮 1角 做法 將所有材料放入煲中，加入適量清水，水滾後煲15-20分鐘即可。 以上食療，可以行外出購買或到爸b baby 選購 ❤️即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h ❤️有機麥芽糖👉🏻👉🏻https://bit.ly/3rY9RZB ❤️兒童健脾袪濕茶 https://bit.ly/2Ut4QcZ 其實正確地培養孩子對食物的興趣才時最好的做法，當然如果懷疑是小兒疳證，應及早就醫。 #暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起 #發育 #幼兒 #青春期 #健康飲食 如果大家都想得到第一手健康寶寶療理資訊，請加入中醫爸B - 馬琦傑醫師👶🏻健康寶寶資訊谷，一齊育成健康寶寶!! 加入健康寶寶資訊谷鏈結📌 http://bit.do/eEw7H 📌 訂閱我的 YouTube Channel： https://bit.ly/2LAlMeQ

見到昵條伊朗小朋友被新冠肺炎侵襲，心痛得很😢 事發地點在 Iran Shiraz， Ali Asghar hospital 大家切記預防勝治療，除洗手及用合適的消毒用品，戴口罩。小朋友最好留在家中避疫情，唔好走圍走！ 緊記下列小朋友👶🏻👧🏻👩🏻‍🦱抗疫5點提升免疫力！ 1）充足睡眠、不熬夜，小朋友一定要午睡。夜晚睡覺唔好凍親，搓暖對腳先睡。 2）適量的運動，每天30分鐘運動，有少少微汗便可，如加上太陽就更理想。 3）飲食清淡，忌食煎炸油膩，生冷過甜等食品。3餐也最好要吃家裏的食物。 4）在沒病之前，亦可服用中藥作調理身體，提高正氣（免疫力），抵禦外邪（病毒、細菌）等侵襲。 防疫茶療 - 成人行氣祛濕茶、小朋友健脾茶👉🏻👉🏻 bit.ly/2SdNgaj 5） 聞香包 - 要每天早晚聞香包，香包有辟瘟的功效，能強化呼吸道抗病力 香包配方含有6種不同抗菌及抗病毒的藥材，加強抗病力。 👉🏻👉🏻http://bit.ly/2QMl0up 影片來源：https://mobile.twitter.com/i/status/1231342273134243841 #暖養孩子#防疫緊守 #記得每天聞香包 #提升抗病力 #不要病完又病 想知道更多健康資訊或育兒知識， 立即加入我的WhatsApp Group及Subscribe我的YouTube Channel🎏 ———————————————————————- 加入我的 WhatsApp 群組： https://bit.ly/2Yrek7t （已再更新） 訂閱我的 YouTube Channel： https://bit.ly/2LAlMeQ

小心「倒春寒」🥶小朋友或體弱人士更要加倍小心，疫情有機會加劇 天文台預測下周將有寒冷❄️天氣到港，稱為倒春寒。 💨💨當出現倒春寒的不時之氣，疫癘之氣亦會增加，人體會容易受外邪之氣侵襲而病倒。請大家加倍小心。 緊記下列抗疫5點：- 1）充足睡眠、不熬夜，有條件可以午睡一下。睡覺唔好凍親，搓暖對腳先睡。 2）適量的運動，每天30分鐘運動，有少少微汗便可，如加上太陽就更理想。 3）飲食清淡，忌食煎炸油膩，生冷過甜等食品。最好少出外用餐，以免感染，3餐也最好要吃家裏的食物，建議自備午餐。 4）在沒病之前，亦可服用中藥作調理身體，提高正氣（免疫力），抵禦外邪（病毒、細菌）等侵襲。 防疫茶療 - 成人行氣祛濕茶、小朋友健脾茶👉🏻👉🏻 bit.ly/2SdNgaj 5） 聞香包 - 要每天早晚聞香包，香包有辟瘟的功效，能強化呼吸道抗病力 香包配方含有6種不同抗菌及抗病毒的藥材，加強抗病力。 👉🏻👉🏻http://bit.ly/2QMl0up #暖養孩子#防疫緊守 #記得每天聞香包 #提升抗病力 #不要病完又病 想知道更多健康資訊或育兒知識， 立即加入我的WhatsApp Group及Subscribe我的YouTube Channel🎏 ———————————————————————- 加入我的 WhatsApp 群組： https://bit.ly/2Yrek7t （已再更新） 訂閱我的 YouTube Channel： https://bit.ly/2LAlMeQ