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健脾食物有哪些
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「養好脾胃調節新陳代謝!」中醫提醒,這6件事太傷
這些食物,有助健脾補脾: · 五穀雜糧類:白米、黃豆、蕎麥、芝麻油 · 肉蛋類:豬肚、豬脾、牛肚 · 水產品類:草魚、鯽魚、大頭魚、平魚 · 蔬菜類:番茄、 ...
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