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健脾食物有哪些
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https://www.epochtimes.com/b5/17/10/13/n9726996.htm
脾好=皮膚好?中醫師:5食材3穴位補脾健胃
做法:先將扁豆炒熟,再與其它材料同煮成粥,即可食用。 功效:扁豆是食材,也是藥材,性微溫,炒用有健脾之效,生用則有消暑作用。按照五味理論, 扁豆、 ...
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