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健脾運動
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黃帝內經(第四卷) - Google 圖書結果
(4)運動健脾胃的方式為了健身,宜選有氧運動。有氧運動是指那些以增強人體吸入、輸送、使用氧氣能力為目的的耐久性運動。運動過程中人體吸入的氧氣與需求相平衡, ...
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